Posted on

Panquecas de banana (Com e sem glúten)

Nenhuma das receitas a seguir contém óleo ou açúcar e todas são muito saudáveis e fáceis de fazer! As panquecas de banana podem ser consumidas sozinhas ou acompanhadas de frutas, geleias ou o que mais sua imaginação e saúde permitirem!

Panquecas de banana (contém glúten)

  • 2 claras de ovo
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 banana
  • Canela a gosto

Panquecas de banana, sem glúten (Versão 1)

  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa
  • 2 ovos
  • 1 banana

Panquecas de banana, sem glúten (Versão 2)

  • 1 banana
  • 2 ovos
  • Canela a gosto

Como fazer

Misture bem todos os ingredientes—à mão ou no liquidificador—e frite em uma frigideira bem quente.